Studie der Universität Tübingen belegt: Hypnose hilft erfolgreich beim Abnehmen
Bereits früher haben Studien - vornehmlich aus den USA - bewiesen, dass Hypnose gute Erfolge beim Abnehmen verzeichnen kann. Dieses Ergebnis wurde nun durch eine Studie der Universität Tübingen nochmals bestätigt.
Die Universität testete 43 stark übergewichtige Frauen. Die Versuchteilnehmerinnen hatten bereits zahlreiche erfolglose Diätversuche hinter sich. 22 Teilnehmerinnen wurden ausschließlich verhaltenstherapeutisch betreut, die anderen 21 Frauen erhielten sowohl eine Verhaltenstherapie als auch eine begleitende Hypnosebehandlung.
Das Ergebnis spricht klar für die Hypnosebehandlung: Zwar hatten beide Gruppen sowohl Körpergewicht als auch Körperfett abgebaut, aber die Hypnosegruppe hatte deutlich mehr abgenommen und das Körpergewicht sank sogar noch Monate nach Beendigung der eigentlichen Therapie. Außerdem ergab eine Befragung der Teilnehmerinnen, dass die Frauen, die durch Hypnose abgenommen hatten, insgesamt glücklicher und zufriedener waren und auch nicht mit dem berühmt berüchtigten Jojo-Effekt zu kämpfen hatten.
Wieder einmal wurde die Wirksamkeit mittels Hypnose wissenschaftlich nachgewiesen!
Silke Peters
Quelle: Stich & Mewes (2001): "Gewichtsreduktion unter Hypnose und Verhaltenstherapie"
http://homepages.uni-tuebingen.de/revenstorf/prasent.htm